La santé des chefs d’entreprise reste encore trop peu prise en compte. Les premiers résultats du programme B.A.S.E., lancé par la Mutuelle Ociane Matmut, montrent pourtant des signaux préoccupants : fatigue, sommeil fragile, stress et risques d’épuisement.
Une santé souvent sous-estimée par les dirigeants
Les chefs d’entreprise pensent souvent pouvoir tenir, même quand les signaux d’alerte s’accumulent. Pourtant, leur santé joue un rôle direct dans la vie de leur entreprise. Elle influence les décisions, les relations avec les équipes et la capacité à faire face aux périodes difficiles.
C’est ce que met en lumière le programme B.A.S.E., pour Bilan Annuel de Santé de l’Entrepreneur. Lancé en novembre 2024 par la Mutuelle Ociane Matmut, en partenariat avec le psychologue clinicien Jean-Luc Douillard, ce dispositif vise à mieux comprendre la santé physique et mentale des dirigeants.
Un an et demi après son lancement, les premiers résultats confirment l’importance de la prévention. Le constat est même préoccupant. Alors que 90 % des dirigeants se déclarent en bonne santé, 82 % présentent en réalité un problème de santé. Cet écart montre une sous-estimation forte des risques.
Le sujet est d’autant plus important que 37 % des dirigeants présentent un risque d’épuisement professionnel, contre 17 % en 2019, selon l’Observatoire Amarok. À cela s’ajoute un paradoxe : le chef d’entreprise doit garantir la santé de ses salariés, mais aucune obligation de suivi n’existe pour lui.
Des signaux physiques et mentaux à ne plus ignorer
Les premiers résultats du programme montrent plusieurs fragilités. Selon les données recueillies, 90 % des dirigeants n’ont jamais réalisé de bilan cardiovasculaire. C’est un point sensible, car certaines pathologies peuvent évoluer pendant des années sans symptômes visibles.
Le poids apparaît aussi comme une préoccupation importante. 56 % des dirigeants interrogés se disent préoccupés par ce sujet. Ce chiffre peut traduire des déséquilibres liés au stress, au rythme de travail ou aux habitudes de vie.
Le sommeil est un autre signal d’alerte. Un quart des dirigeants dorment moins de six heures par nuit. 36 % jugent aussi leur sommeil de mauvaise qualité. Or, le manque de sommeil peut peser sur la concentration, la prise de décision et la gestion des émotions.
La santé mentale reste également fragile. 21 % des dirigeants jugent leur santé mentale passable et 3 % mauvaise. Ces chiffres rappellent que le stress chronique, la fatigue mentale ou l’isolement ne concernent pas seulement les salariés. Ils touchent aussi ceux qui dirigent.
La prévention comme enjeu économique
Longtemps restée taboue, la santé des dirigeants devient un vrai sujet économique. Un chef d’entreprise fragilisé peut avoir plus de difficultés à décider, à gérer ses équipes ou à anticiper les risques. À terme, cela peut peser sur la performance, l’organisation et la pérennité de l’activité.
Le programme B.A.S.E. veut justement agir avant les situations critiques. L’objectif est de repérer les signaux faibles et d’accompagner les dirigeants dans une démarche de prévention. Il ne s’agit pas seulement d’un bilan personnel. C’est aussi un investissement pour l’entreprise.
Stéphane Hasselot, membre du Comité exécutif du Groupe Matmut en charge de la Direction Assurance Santé, rappelle que la prévention ne doit pas s’arrêter aux salariés. Selon lui, protéger la santé des dirigeants, c’est aussi protéger l’économie réelle.
Cette approche change le regard porté sur le sujet. Prendre soin de sa santé n’est plus une démarche secondaire. Pour un dirigeant, cela devient une condition de stabilité, de lucidité et de performance durable.
Un programme expérimental pour mieux accompagner
Le programme B.A.S.E. repose sur un protocole structuré. Un groupe test d’environ 150 dirigeants répond à un questionnaire complet sur la santé physique et mentale. Ce questionnaire sert ensuite de base à un bilan de santé d’une demi-journée, réalisé à Paris ou à Bordeaux.
Un autre groupe, composé de 500 à 1 000 dirigeants, répond à un questionnaire anonyme en ligne. Ces réponses doivent permettre de mieux comprendre la réalité des entrepreneurs et leurs principaux déterminants de santé.
Le dispositif associe donc prévention, recherche, données et accompagnement personnalisé. Il suit aussi dix indicateurs clés, comme la qualité du sommeil, les relations sociales, l’estime de soi, la santé économique de l’entreprise ou encore le sentiment de bien-être physique et psychologique.
Le programme doit se poursuivre en 2026. La Mutuelle Ociane Matmut veut enrichir les données, élargir le nombre de participants et améliorer le parcours de prévention. À terme, l’objectif est de faire émerger un dispositif national de référence pour la santé des dirigeants.
Ces premiers résultats rappellent une réalité simple : les chefs d’entreprise ne sont pas épargnés par la fatigue, le stress et les troubles psychiques. Leur santé reste pourtant un levier essentiel pour faire tenir les entreprises, les équipes et l’activité dans la durée.
